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真气运行法被评为2009、2010、2011年国家级中医药继续教育项目,可登录国家中医药管理局政府网站http://www.satcm.gov.cn)查询。


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1、 练功前的预备活动
为了更快的进入练功状态,在练功前最好做些预备活动以活动手脚,预热身体(如会动功,也可先打一会更好,以身体微热为准,动作幅度不要太大和劳累)。
2、 注意保暖
练功时注意保持身体的温暖,及时增添衣物,注意脚部、手部、膝部和腰部的温暖(棉鞋、手套、可用小毛毯盖在膝部及围住腰部)。
联系人:曹先生
联系电话:(手机)13758281269
         (固话)0571-86969026
电子邮箱:caojie251@163.com
邮编:310013
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[性命学说]性命双修,是道家修真界的系统修证原则和方法
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[释家学说]释家有关养生的学说是是中国传统的养生文化的重...
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[气血精说]气血精津液学说是关于人体生命物质的产主、分布...
[老庄之道]儒道互补是几千年来中国美学思想一条基本线索。
李少波,1910年2月出生,河北省安平县人。幼年体弱多病,夙好 养生,师从祖父学习吐纳导引、行气摄生之术,兼攻《黄帝内经》、《道德经》、 《易经》等医学经典及各家养生要旨。

60 年代以来,先后在甘肃省中医院和甘肃中医学院工作、任教,任副主任医 师、门诊部主任、中医主任医师,学院真气运行研究所所长,兰州大学、 甘肃老年大学名誉教授,甘肃省第五届政协委员等职。
书籍
人体穴位(图片)
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